健康食谱
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2023学年第一学期第十九周学生菜单
发布日期:2023-12-29    作者:蒸淀小学   
2024-01-02 00:00:00 家常豆腐 素菜 胡萝卜10.0g水油豆腐80.0g猪肉10.0g
2024-01-02 00:00:00 盐水基围虾 大荤 基围虾70.0g
2024-01-02 00:00:00 番茄菌菇汤 汤羹 菌菇10.0g番茄30.0g
2024-01-02 00:00:00 油焖茄子 素菜 茄子110.0g
2024-01-03 00:00:00 白菜香菇 素菜 大白菜130.0g香菇10.0g
2024-01-03 00:00:00 芹菜牛肉丝 小荤 芹菜100.0g牛肉丝10.0g
2024-01-03 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 小排10.0g甜玉米20.0g
2024-01-03 00:00:00 肉末蒸蛋 大荤 猪肉40.0g鸡蛋50.0g
2024-01-04 00:00:00 金针菇炒蛋 小荤 方腿10.0g金针菇80.0g鸡蛋30.0g
2024-01-04 00:00:00 紫菜贡丸汤 汤羹 紫菜1.0g贡丸10.0g
2024-01-04 00:00:00 炒卷心菜 素菜 卷心菜100.0g
2024-01-04 00:00:00 盐焗鸡腿 大荤 鸡腿100.0g
2024-01-05 00:00:00 黑芝麻馒头 甜品 黑芝麻馒头30.0g
2024-01-05 00:00:00 白菜粉丝汤 汤羹 粉丝2.0g大白菜30.0g
2024-01-05 00:00:00 炒菠菜 素菜 菠菜100.0g
2024-01-05 00:00:00 咖喱炒饭 主食 什锦玉米30.0g牛肉末30.0g鸡蛋40.0g
2024-01-05 00:00:00 大江汉堡 大荤 汉堡50.0g
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