健康食谱
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2024学年第一学期第一周学生菜单
发布日期:2024-09-05    作者:蒸淀小学   
日期 菜品名称 菜品类别 菜品食材
2024-09-02 00:00:00 双色包菜 素菜 卷心菜80.0g紫甘蓝20.0g
2024-09-02 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 小排15.0g甜玉米15.0g
2024-09-02 00:00:00 茄汁古老肉 大荤 光凤梨30.0g里脊肉80.0g
2024-09-02 00:00:00 西葫芦炒蛋 小荤 鸡蛋30.0g西葫芦100.0g
2024-09-02 00:00:00 红烧大排 大荤 大排110.0g
2024-09-03 00:00:00 芹菜干丝肉丝 小荤 干丝20.0g肉丝10.0g芹菜70.0g
2024-09-03 00:00:00 咖喱土豆鸡块 大荤 香菇5.0g肉丝10.0g大白菜110.0g
2024-09-03 00:00:00 土豆鸭块 大荤 土豆50.0g半片鸭120.0g
2024-09-03 00:00:00 毛菜贡丸汤 汤羹 鸡毛菜20.0g贡丸10.0g
2024-09-03 00:00:00 油焖茄子 素菜 茄子110.0g
2024-09-04 00:00:00 番茄冬瓜 素菜 番茄30.0g冬瓜140.0g
2024-09-04 00:00:00 椒盐排条 大荤 大排切条110.0g
2024-09-04 00:00:00 黄瓜炒蛋 小荤 黄瓜90.0g鸡蛋30.0g
2024-09-04 00:00:00 百叶结烧肉 大荤 百叶结20.0g五花肉100.0g
2024-09-04 00:00:00 丝瓜蛋汤 汤羹 丝瓜30.0g鸡蛋10.0g
2024-09-05 00:00:00 莴笋鸡片 小荤 莴笋120.0g鸡胸肉20.0g
2024-09-05 00:00:00 蚝油牛肉 大荤 牛腿肉70.0g洋葱70.0g
2024-09-05 00:00:00 蔬菜汤 汤羹 胡萝卜5.0g番茄10.0g卷心菜10.0g
2024-09-05 00:00:00 番茄炖牛腩 大荤 胡萝卜10.0g番茄50.0g牛腩80.0g
2024-09-05 00:00:00 炒青菜 素菜 青菜100.0g
2024-09-06 00:00:00 炒鸡毛菜 素菜 鸡毛菜100.0g
2024-09-06 00:00:00 葱油鸡全翅 大荤 鸡全翅120.0g
2024-09-06 00:00:00 鹌鹑蛋排骨 大荤 小排115.0g鹌鹑蛋20.0g
2024-09-06 00:00:00 扬州炒饭 主食 肉末25.0g鸡蛋30.0g什锦玉米30.0g
2024-09-06 00:00:00 咸肉冬瓜汤 汤羹 咸肉10.0g冬瓜30.0g
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