健康食谱
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2024学年第一学期第二周学生菜单
发布日期:2024-09-05    作者:蒸淀小学   
日期 菜品名称 菜品类别 菜品食材
2024-09-09 00:00:00 香菇滑肉片 大荤 鲜香菇20.0g彩椒10.0g里脊肉90.0g
2024-09-09 00:00:00 糖醋排骨 大荤 小排110.0g
2024-09-09 00:00:00 金针菇炒蛋 小荤 方腿10.0g鸡蛋30.0g金针菇70.0g
2024-09-09 00:00:00 毛菜香菇汤 汤羹 鸡毛菜20.0g鲜香菇10.0g
2024-09-09 00:00:00 胡萝卜黄瓜片 素菜 嫩黄瓜90.0g胡萝卜10.0g
2024-09-10 00:00:00 炒青菜 素菜 青菜100.0g
2024-09-10 00:00:00 芥兰牛肉炒蛋 小荤 牛肉10.0g芥蓝70.0g鸡蛋30.0g
2024-09-10 00:00:00 杏鲍菇年糕牛肉粒 大荤 牛肉粒20.0g年糕粒20.0g杏鲍菇60.0g
2024-09-10 00:00:00 可乐鸡翅 大荤 鸡全翅120.0g
2024-09-10 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 甜玉米20.0g小排10.0g
2024-09-11 00:00:00 咸肉冬瓜汤 汤羹 咸肉10.0g冬瓜30.0g
2024-09-11 00:00:00 炒油麦菜 素菜 油麦菜100.0g
2024-09-11 00:00:00 红烧狮子头 大荤 夹心肉80.0g
2024-09-11 00:00:00 红烧大排 大荤 大排100.0g
2024-09-11 00:00:00 西葫芦鸡片 小荤 胡萝卜20.0g西葫芦100.0g鸡胸肉15.0g
2024-09-12 00:00:00 盐水基围虾 大荤 基围虾80.0g
2024-09-12 00:00:00 红烧土豆 素菜 土豆120.0g
2024-09-12 00:00:00 虾仁青豆炒蛋 大荤 青豆10.0g鸡蛋50.0g虾仁70.0g
2024-09-12 00:00:00 鸭血豆腐汤 汤羹 鸭血20.0g豆腐20.0g
2024-09-12 00:00:00 肉末包菜粉丝 小荤 细粉丝10.0g肉末10.0g卷心菜70.0g
2024-09-13 00:00:00 茶树菇鸭胸肉片 小荤 鲜茶树菇20.0g鸭胸肉100.0g
2024-09-13 00:00:00 咖喱炒饭 主食 什锦玉米30.0g牛肉末30.0g鸡蛋40.0g
2024-09-13 00:00:00 番茄娃娃菜汤 汤羹 娃娃菜10.0g番茄30.0g
2024-09-13 00:00:00 炒生菜 素菜 生菜100.0g
2024-09-13 00:00:00 盐焗鸡翅 大荤 对翅100.0g
2024-09-14 00:00:00 三鲜鱼丸 小荤 大白菜100.0g黑木耳1.0g鱼圆25.0g
2024-09-14 00:00:00 素肠小炒肉 大荤 腿肉100.0g素肠20.0g
2024-09-14 00:00:00 菌菇冬瓜 素菜 冬瓜140.0g海鲜菇10.0g
2024-09-14 00:00:00 茄汁排条 大荤 大排110.0g
2024-09-14 00:00:00 丝瓜蛋汤 汤羹 丝瓜30.0g鸡蛋10.0g
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