健康食谱
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2025学年第二学期第四周学生菜单
发布日期:2026-03-23    作者:蒸淀小学   
日期 菜品名称 菜品类别 菜品食材
2026-03-23 00:00:00 粳米饭 主食 粳米120.0g
2026-03-23 00:00:00 油豆腐塞肉1只 小荤 油豆腐20.0g精夹心40.0g
2026-03-23 00:00:00 番茄冬瓜汤 汤羹 番茄20.0g冬瓜30.0g
2026-03-23 00:00:00 油焖大虾 大荤 鲜活基围虾95.0g
2026-03-23 00:00:00 学生奶1盒 饮品 牛奶125.0g
2026-03-23 00:00:00 红烧牛腩 大荤 土豆60.0g胡萝卜10.0g牛腩85.0g
2026-03-23 00:00:00 炒牛心菜 素菜 牛心菜100.0g
2026-03-24 00:00:00 毛菜贡丸汤 汤羹 贡丸10.0g鸡毛菜20.0g
2026-03-24 00:00:00 糖醋藕片 素菜 莲藕90.0g胡萝卜10.0g
2026-03-24 00:00:00 小排年糕 大荤 精肉30.0g小排80.0g手指年糕30.0g
2026-03-24 00:00:00 花菜炒蛋 小荤 鸡蛋50.0g白花菜90.0g
2026-03-24 00:00:00 茄汁排条 大荤 大排条110.0g
2026-03-24 00:00:00 粳米饭 主食 粳米120.0g
2026-03-25 00:00:00 肉末素鸡 主食 素鸡50.0g精肉末20.0g
2026-03-25 00:00:00 双椒牛肉丝 大荤 牛里脊90.0g红圆椒10.0g青圆椒10.0g
2026-03-25 00:00:00 酱鸭腿 大荤 鸭腿130.0g
2026-03-25 00:00:00 白菜蛋汤 汤羹 大白菜30.0g鸡蛋10.0g
2026-03-25 00:00:00 杂粮饭 主食 粳米110.0g黄小米10.0g
2026-03-25 00:00:00 炒青菜 素菜 青菜100.0g
2026-03-26 00:00:00 肉末蒸蛋 大荤 鸡蛋50.0g精夹心60.0g
2026-03-26 00:00:00 竹笋烧肉 大荤 竹笋30.0g五花肉55.0g精肉55.0g
2026-03-26 00:00:00 番茄粉丝汤 汤羹 番茄30.0g粉丝2.0g
2026-03-26 00:00:00 炒杭白菜 素菜 杭白菜100.0g
2026-03-26 00:00:00 粳米饭 主食 粳米120.0g
2026-03-26 00:00:00 胡萝卜黄瓜鸡片 小荤 胡萝卜20.0g黄瓜80.0g鸡胸肉20.0g
2026-03-27 00:00:00 炒菠菜 素菜 菠菜100.0g
2026-03-27 00:00:00 唐扬鸡块 大荤 鸡块100.0g
2026-03-27 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 小排15.0g玉米20.0g
2026-03-27 00:00:00 牛肉炒河粉 主食 鸡蛋30.0g河粉100.0g牛肉45.0g洋葱30.0g
2026-03-27 00:00:00 卡通包1只 点心 卡通包30.0g
2026-03-27 00:00:00 八宝肉丁 大荤 土豆20.0g香干20.0g里脊肉90.0g
第4周学生菜单 175人
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