健康食谱
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2025学年第二学期第八周学生菜单
发布日期:2026-04-17    作者:蒸淀小学   
日期 菜品名称 菜品类别 菜品食材
2026-04-20 00:00:00 蒸盐焗鸡腿 大荤 鸡腿140.0g
2026-04-20 00:00:00 沃柑1只 水果 沃柑120.0g
2026-04-20 00:00:00 娃娃菜粉丝肉丝 小荤 精肉丝15.0g粉丝5.0g娃娃菜90.0g
2026-04-20 00:00:00 番茄牛腩 大荤 牛腩90.0g番茄30.0g胡萝卜20.0g
2026-04-20 00:00:00 青椒土豆丝 素菜 青圆椒10.0g土豆120.0g
2026-04-20 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-04-20 00:00:00 丝瓜蛋汤 汤羹 鸡蛋10.0g丝瓜30.0g
2026-04-21 00:00:00 鱼面筋炒卷心菜 素菜 鱼面筋10.0g卷心菜100.0g
2026-04-21 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-04-21 00:00:00 黄瓜花生鸡丁 小荤 鸡胸肉20.0g黄瓜100.0g花生仁10.0g
2026-04-21 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 甜玉米20.0g小排15.0g
2026-04-21 00:00:00 笋干烧肉 大荤 水笋干30.0g五花肉55.0g精肉55.0g
2026-04-21 00:00:00 茄汁古老肉 大荤 里脊肉90.0g光菠萝20.0g
2026-04-22 00:00:00 黑椒牛仔骨 大荤 洋葱30.0g牛仔骨100.0g红圆椒10.0g
2026-04-22 00:00:00 炒牛心菜 素菜 牛心菜100.0g
2026-04-22 00:00:00 酱爆有机花菜 小荤 精肉片15.0g有机花菜90.0g青蒜5.0g
2026-04-22 00:00:00 冬瓜小排汤 汤羹 冬瓜30.0g小排15.0g
2026-04-22 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-04-22 00:00:00 八宝肉丁 大荤 香干20.0g里脊肉90.0g土豆20.0g
2026-04-23 00:00:00 酱爆基围虾 大荤 基围虾100.0g
2026-04-23 00:00:00 炒杭白菜 素菜 杭白菜100.0g
2026-04-23 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-04-23 00:00:00 板栗肋排 大荤 精肉30.0g肋排80.0g板栗仁30.0g
2026-04-23 00:00:00 西芹午餐肉炒蛋 小荤 西芹60.0g午餐肉20.0g鸡蛋20.0g
2026-04-23 00:00:00 青菜豆腐羹 汤羹 青菜10.0g豆腐20.0g精肉末5.0g
2026-04-24 00:00:00 酱鸭腿 大荤 鸭腿140.0g
2026-04-24 00:00:00 小酥肉(猪肉) 大荤 小酥肉(猪肉)100.0g
2026-04-24 00:00:00 豆沙包1只 点心 豆沙包35.0g
2026-04-24 00:00:00 乌冬炒面 主食 胡萝卜10.0g鸡胸肉45.0g乌冬面100.0g包菜70.0g
2026-04-24 00:00:00 蚝油菜心 素菜 广东菜心100.0g
2026-04-24 00:00:00 萝卜牛肉汤 汤羹 牛肉5.0g芹菜2.0g白萝卜20.0g
第8周学生菜单  175人
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