健康食谱
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2025学年第二学期第十一周学生菜单
发布日期:2026-05-09    作者:蒸淀小学   
日期 菜品名称 菜品类别 菜品食材
2026-05-11 00:00:00 香菇莴笋鸡片 小荤 莴笋100.0g鸡胸肉25.0g香菇10.0g
2026-05-11 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-11 00:00:00 学生奶1盒 饮品 牛奶125.0g
2026-05-11 00:00:00 茄汁古老肉 大荤 里脊肉90.0g光菠萝20.0g
2026-05-11 00:00:00 炒杭白菜 素菜 杭白菜100.0g
2026-05-11 00:00:00 年糕小排 大荤 精肉30.0g手指年糕30.0g小排80.0g
2026-05-11 00:00:00 番茄豆腐汤 汤羹 豆腐10.0g番茄30.0g
2026-05-12 00:00:00 炒卷心菜 素菜 卷心菜100.0g
2026-05-12 00:00:00 蚝油牛肉 大荤 牛里脊85.0g洋葱70.0g
2026-05-12 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 小排15.0g甜玉米20.0g
2026-05-12 00:00:00 避风塘基围虾 大荤 基围虾100.0g面包糠10.0g
2026-05-12 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-12 00:00:00 酱肉丁 小荤 香干30.0g花生仁10.0g茭白70.0g精肉20.0g
2026-05-13 00:00:00 油焖茄子 素菜 茄子100.0g
2026-05-13 00:00:00 百叶结烧肉 大荤 五花肉55.0g精肉55.0g百叶结20.0g
2026-05-13 00:00:00 番茄金针菇蛋汤 汤羹 鸡蛋10.0g番茄10.0g金针菇10.0g
2026-05-13 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-13 00:00:00 花菜肉片 小荤 精肉片20.0g花菜90.0g
2026-05-13 00:00:00 新疆大盘鸡 大荤 鸡边腿130.0g青椒10.0g土豆40.0g
2026-05-14 00:00:00 番茄蛋汤 汤羹 鸡蛋10.0g番茄30.0g
2026-05-14 00:00:00 茄汁蒸鱼片 大荤 甜玉米粒10.0g巴沙鱼柳130.0g番茄40.0g
2026-05-14 00:00:00 酱烧鸭腿 大荤 鸭腿130.0g
2026-05-14 00:00:00 娃娃菜牛肉片 小荤 大娃娃菜100.0g牛肉20.0g
2026-05-14 00:00:00 葱油黄瓜 素菜 黄瓜100.0g黑木耳0.5g
2026-05-14 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-15 00:00:00 咸肉菜饭 主食 青菜100.0g咸肉35.0g粳米100.0g
2026-05-15 00:00:00 红豆包一只 点心 红豆包35.0g
2026-05-15 00:00:00 卤素鸡一块 素菜 素鸡50.0g
2026-05-15 00:00:00 肉末蒸蛋 大荤 精夹心50.0g鸡蛋50.0g
2026-05-15 00:00:00 丝瓜蛋汤 汤羹 鸡蛋10.0g丝瓜20.0g
2026-05-15 00:00:00 萝卜炖牛腩 大荤 白萝卜60.0g胡萝卜10.0g牛腩90.0g
第11周学生菜单 175人
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