健康食谱
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2025学年第二学期第十三周学生菜单
发布日期:2026-05-22    作者:蒸淀小学   
2026-05-25 00:00:00 学生奶1盒 饮品 牛奶125.0g
2026-05-25 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-26 00:00:00 照烧鸡块 大荤 洋葱30.0g鸡边腿140.0g
2026-05-26 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-26 00:00:00 红烧大肉 大荤 五花肉120.0g
2026-05-26 00:00:00 红烧冬瓜 素菜 冬瓜150.0g榨菜10.0g
2026-05-26 00:00:00 毛菜贡丸汤 汤羹 鸡毛菜20.0g贡丸10.0g
2026-05-26 00:00:00 莴笋炒蛋 小荤 莴笋120.0g鸡蛋50.0g
2026-05-27 00:00:00 茄汁古老肉 大荤 里脊肉90.0g光菠萝30.0g
2026-05-27 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-27 00:00:00 青菜豆腐羹 汤羹 豆腐20.0g青菜10.0g精肉末5.0g
2026-05-27 00:00:00 包菜粉丝 素菜 粉丝5.0g包菜90.0g
2026-05-27 00:00:00 黄瓜鸡丁 小荤 黄瓜100.0g鸡胸肉20.0g胡萝卜10.0g
2026-05-27 00:00:00 肉饼子蒸蛋 大荤 精夹心50.0g鸡蛋50.0g
2026-05-28 00:00:00 黑椒牛柳 大荤 红圆椒10.0g杏鲍菇40.0g牛里脊90.0g
2026-05-28 00:00:00 回锅肉片 小荤 卷心菜80.0g青蒜10.0g五花肉25.0g
2026-05-28 00:00:00 油焖茄子 素菜 茄子100.0g
2026-05-28 00:00:00 粳米饭 主食 粳米100.0g
2026-05-28 00:00:00 玉米小排汤 汤羹 小排20.0g甜玉米20.0g
2026-05-28 00:00:00 酱爆基围虾 大荤 基围虾95.0g
2026-05-29 00:00:00 酱鸭腿 大荤 鸭腿130.0g
2026-05-29 00:00:00 炒生菜 素菜 生菜100.0g
2026-05-29 00:00:00 扬州炒饭 主食 精肉末35.0g甜玉米粒30.0g粳米100.0g鸡蛋30.0g
2026-05-29 00:00:00 罗宋汤 汤羹 卷心菜10.0g番茄20.0g上海红肠10.0g
2026-05-29 00:00:00 豆沙包1只 点心 豆沙包30.0g
2026-05-29 00:00:00 糟溜鱼片 大荤 青豆10.0g黑木耳0.5g巴沙鱼柳130.0g
第13周学生菜单 175人
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