时间

菜品名称

类别

星期一

咖喱鸡块

大荤

整鸡

130g

星期一

什锦粉丝

小荤

粉丝

25g

香菇

10g

肉丝

10g

星期一

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

星期一

番茄蛋汤

汤羹

番茄

30g

鸡蛋

10g

星期二

红烧大肉

大荤

五花肉

100g

星期二

花菜肉片

小荤

白花菜

120g

肉片

10g

星期二

面筋炒包菜

素菜

卷心菜

100g

油面筋

5g

星期二

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

星期四

黑椒牛柳

大荤

牛腿肉

70g

洋葱

60g

青椒

10g

星期四

西葫芦炒蛋

小荤

西葫芦

110g

鸡蛋

30g

星期四

炒青菜

素菜

青菜

110g

星期四

榨菜冬瓜汤

汤羹

榨菜

10g

冬瓜

30g

星期五

扬州炒饭

主食

鸡蛋

30g

什锦玉米

30g

肉末

25g

星期五

奥尔良鸡腿排

大荤

鸡腿排

100g

星期五

鱼香茄子

素菜

茄子

110g

星期五

白菜油泡汤

汤羹

大白菜

30g

小油泡

5g