星期一

红烧大肉

大荤

五花肉

100g

星期一

面筋炒素

小荤

大白菜

110g

油面筋

5g

鸡胸肉

10g

星期一

炒蓬蒿菜

素菜

蓬蒿菜

100g

星期一

菌菇肉丝汤

汤羹

菌菇

15g

肉丝

2g

星期二

蚝油牛肉

大荤

牛肉

70g

洋葱

70g

星期二

培根卷心菜

小荤

卷心菜

100g

雨润培根

20g

星期二

葱油萝卜

素菜

白萝卜

120g

星期二

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

星期三

竹笋烧肉

大荤

五花肉

90g

竹笋

40g

星期三

肉末豆腐

小荤

豆腐

110g

大葱

10g

肉末

10g

星期三

炒青菜

素菜

青菜

110g

星期三

扁尖冬瓜汤

汤羹

冬瓜

30g

扁尖

10g

星期四

葱油鸡全翅

大荤

鸡全翅

110g

星期四

土豆肉片

小荤

土豆

120g

青椒

10g

肉片

10g

星期四

炒油麦菜

素菜

油麦菜

100g

星期四

紫菜蛋汤

汤羹

紫菜

1g

鸡蛋

10g

星期五

白菜肉丝炒年糕

主食

白菜

100g

年糕

120g

肉丝

25g

星期五

雪花鸡柳

大荤

鸡柳

100g

星期五

雪菜粉皮

素菜

粉皮

100g

雪菜

20g

星期五

鸭血豆腐汤

汤羹

鸭血

20g

豆腐

20g

星期日

腐乳小排

大荤

小排

100g

星期日

黄瓜炒蛋

小荤

黄瓜

100g

鸡蛋

30g

星期日

鱼香茄子

素菜

茄子

110g

星期日

番茄土豆汤

汤羹

番茄

30g

土豆

20g