健康食谱
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2024学年第二学期第六周学生菜单
发布日期:2025-03-24    作者:蒸淀小学   
日期 菜品名称 菜品类别 菜品食材
2025-03-24 00:00:00 虾仁豆腐 小荤 什锦玉米10.0g豆腐90.0g虾仁20.0g
2025-03-24 00:00:00 椒盐排条 大荤 大排条100.0g
2025-03-24 00:00:00 炒牛心菜 素菜 牛心菜100.0g
2025-03-24 00:00:00 鹌鹑蛋烧肉 大荤 鹌鹑蛋20.0g精肉50.0g五花肉50.0g
2025-03-24 00:00:00 番茄蛋汤 汤羹 番茄30.0g鸡蛋10.0g
2025-03-25 00:00:00 香菇豆腐肉丝汤 汤羹 豆腐20.0g香菇5.0g肉丝5.0g
2025-03-25 00:00:00 葱油鸡全翅一只 大荤 鸡全翅120.0g
2025-03-25 00:00:00 西葫芦木耳炒蛋 小荤 鸡蛋40.0g黑木耳1.0g西葫芦90.0g
2025-03-25 00:00:00 宫保花生鸡丁 大荤 花生仁10.0g香干30.0g鸡胸肉110.0g
2025-03-25 00:00:00 炒青菜 素菜 青菜100.0g
2025-03-26 00:00:00 上汤娃娃菜 小荤 鸡胸肉20.0g娃娃菜100.0g香菇10.0g
2025-03-26 00:00:00 榨菜蛋汤 汤羹 榨菜10.0g鸡蛋10.0g
2025-03-26 00:00:00 青蒜萝卜 素菜 青蒜10.0g白萝卜120.0g
2025-03-26 00:00:00 红烧狮子头 大荤 夹心肉80.0g
2025-03-26 00:00:00 茄汁古老肉 大荤 菠萝50.0g里脊肉80.0g
2025-03-27 00:00:00 回锅土豆肉片 小荤 土豆100.0g杂椒10.0g五花肉20.0g
2025-03-27 00:00:00 冬瓜小排汤 汤羹 小排15.0g冬瓜30.0g
2025-03-27 00:00:00 避风塘炒虾 大荤 基围虾80.0g面包糠30.0g
2025-03-27 00:00:00 蚝油牛肉片 大荤 牛霖肉80.0g洋葱50.0g
2025-03-27 00:00:00 炒菠菜 素菜 菠菜100.0g
2025-03-28 00:00:00 茄汁有机花菜 素菜 番茄30.0g有机花菜100.0g
2025-03-28 00:00:00 白菜粉丝汤 汤羹 大白菜30.0g粉丝2.0g
2025-03-28 00:00:00 滑炒龙利鱼 大荤 龙利鱼柳120.0g什锦玉米30.0g
2025-03-28 00:00:00 咸肉菜饭 主食 咸肉30.0g青菜100.0g
2025-03-28 00:00:00 油面筋塞肉2只 大荤 油面筋10.0g夹心肉70.0g
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