心理健康主题队会活动记录01
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活动班级 |
三1 |
辅导教 师 |
陈莉丽 |
应到人数 |
21 |
实到人数 |
21 |
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活动地点 |
教室 |
活动时间 |
2016.10 |
节次 |
2 |
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活动主题 |
手拉手 好朋友 |
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活动目标 |
1 、通过活动，要团结友爱，互帮互学的意识。 |
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活
动
过
程 |
1 、“找朋友”引出活动。通过开展“找朋友”活动，让队员根据自己的优势或不足找到合适自己的朋友. 2 、谈困难。选生活上、学习上、有一定代表性困难的队员谈谈自己所面临的 困境，以及想要得到怎样的帮助。 3 、队员来谈怎样“手拉手”。队员分小队介绍自己平时和同学之间怎样互帮互学的，或谈谈今后 4 、“怎样与需要帮助的学生”手拉手 5 、怎样有同学友好相处。 |
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活动 评价 |
和同学友好相处，互帮互学.
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心理健康主题队会活动记录02 |
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日 期 |
2017.3 |
中队 |
三（1） |
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主 题 |
积极的心态 |
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活
动
记
录 |
一、 讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 1. 大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 2. 林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。） 二、自我调节 归纳方法： （一） 坚定理想，用名人名言、名人事例鼓励自己 （二） 自我积极的暗示，我一定能行 （三） 找老师说心里话，或找知心朋友说心事 （四） 听音乐或多参加活动等
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心理健康主题队会活动记录03
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日 期 |
2017.11 |
主 题 |
团结协作 |
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地 点 |
教室 |
主持人 |
陈可欣 |
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活 动 目 的 |
使学生明白团结力量大，在生活中、学习中发扬 团结合作的精神，能促进个人的健康成长，增强 自身的服务意识和责任感；才能更好地维护集体 的荣誉，办好事情。 |
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活 动 准 备 |
四个空酒瓶、一卷线、一幅图画录音机音乐磁带。 |
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活 动 过 程 |
一、 引言激趣： |
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教 后 记 |
这次活动过后，在学生的学习和课间中看到了活动的效果。 |
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心理健康主题队会活动记录04
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日 期 |
2018.4 |
主 题 |
控制情绪 |
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地 点 |
教室 |
主持人 |
陈可欣 |
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活 动 目 的 |
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 |
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活 动 准 备 |
多媒体教学，实物，图片等 |
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活 动 过 程 |
步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入，体会情绪 （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪: 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
步骤五、情景表演：表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情
步骤七、小结： 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。 |
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教 后 记 |
让学生初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。本课时树立战胜挫折信心和集体互助意识。 |
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心理健康主题队会活动记录05
2018.10
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活动主题 |
了解心理健康 |
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活动目标 |
让队员明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面。 |
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队委会 组织策 划 活动记录 |
召开小队长会议及听取队员意见情况 |
最近，队员们反应每个班几乎都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、等等种种外显的和内隐的心理行为问题。 |
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活动方案 |
活动分为四个步骤： 1、了解《心理健康教育手册》 2、心理健康咨询台 3、展示心理健康教育 4、宣传心理健康教育的重要性。 |
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活动准备 |
各小队 分工 |
第一小队：搜集资料 第二小队：收集有关未成年法律法规 第三小队：网站获取健康信息 第四小队：准备演讲稿 |
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队委会 分工 |
中队长负责活动主持，各个委员参与到小队进行指导。 |
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活动实施情况 |
时间 |
2018.10 |
地点 |
教室 |
主持人 |
陈可欣 |
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简介活动 情况 |
做好了活动准备，活动如期进行。活动共分四个环节，分别是：环节一：了解法律；环节二：感受健康；环节三：学习心理健康教育；环节四：宣传心理健康的重要性。各个环节进展顺利，队员们感受深刻。
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活动巩固 |
提出 巩固要求 |
给趁热打铁，让队员们办心理健康手抄小报。 |
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各小队 巩固措施 |
第一、二、三、四小队：让队员们办心理健康手抄小报
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活动总结 |
活动收获 |
队员们都能懂得心理健康教育的重要性。 |
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经验 |
可以适当邀请家长参与活动。 |
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其它 |
无 |
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活动资料附件 |
资料包 |
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心理生理健康教育活动记录06
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时间 |
2019.3 |
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地点 |
教室 |
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主持人 |
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参加人 |
五年级学生 |
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活动内容 |
为别人的进步而高兴 |
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活动目的 |
1、了解嫉妒的含义。 2、了解嫉妒给自己及他人造成的危害。 3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康积极的心理。 |
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活
动
过
程
活
动
过
程 |
一、出示幻灯片，通过一封信和一个事例引发学生的兴趣。 (学生看，教师读) 1、知心姐姐： 过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。但升入高年级以后，有些同学的学习进步很快，其中一名同学的成绩还超过了我。为此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，请你来帮帮我，好吗?（小敏） 2、小华和小英本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次小华继续当选为班委，小英没有选上。从此，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的。 二、教师组织学生进行讨论： 小敏和小英有什么做得不对的地方?这是什么毛病? 在充分让学生发表意见的基础上进行小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在她俩的头脑里做怪，她俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就不舒服，忿忿不平，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。 三、通过师生对话及学生之间的讨论，使学生明白嫉妒心给我们带来的害处。 1、思考题：1)你被别人嫉妒过吗?别人嫉妒你，你心里会怎么样? 2、引导学生举具体的事例来进行讨论。 3、教师进行小结：嫉妒心给我们带来以下的害处： 1)给同学造成心理压力，打击上进的同学。 2)自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。 3)破坏集体的团结，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进步。 另外两点：1)嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。 2)一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，医学研究表明：嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极为不利的。 结合这一点，可以讲一下《三国演义》中周瑜气病、气死的事例。 四、通过事例，引导学生进行角色的扮演，并对事例中的情境进行讨论：我应该怎么做? 事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想? 事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想? 事例三：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想? 事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做? (一种事例对应于一种方法)教师出示灯片： (1)化嫉妒为竞争。 (2)心理平衡，恢复自信心。 (3)虚心学习，取人所长。 (4)真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。 五、总结 |
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活动效果 及反思 |
通过心理辅导，使学生懂得了嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要使用正确的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。每个学生要时刻提醒自己：“要为别人的进步而高兴。”明白别人进步，我也进步，大家进步，对谁都是有好处的。 |