生命在于运动
发布日期:2010-01-12 15:12:38 来源:蒸淀小学
生命在于运动，因为运动有益健康，它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。
自从我们学校开展了“冬季长跑活动”，组建长跑队后，我和我们同学们的身体越来越好。
在还没有开展“冬季长跑活动”这个项目的时候，我经常感冒、发烧，只要一感冒起来，无论吃多少药、打多少针都行，好久才能好过来，而且在季节转换的时候又会复发。当有一天，学校倡议我们参加冬季锻炼，每天跑1000米的时候，同学们简直是傻呆了。因为我们平时体育课，跑400米都气喘吁吁了，更何况是1000米，跑完后，岂不是要晕了。刚开始的那几个晚上，真的是很难受，我都不知道是怎么熬过去的，有些同学还说：“真是身不由己啊”。
当我们坚持了1个多月后，我们的体质竟然提高了很多。现在，我再也不会像以前那样经常感冒，就算是感冒了，两三天就能好起来了。现在啊，别说是跑400米，1000米也不成问题了。
每天锻炼1小时，健健康康工作50年，幸福生活一辈子！每天跑步前我都会想起这句话，我就是靠着这句话坚持每天跑步的。生命在于运动！跑步，其实是一件很快乐的事。小朋友们，你们也来试一下吧！